♥ ♥ Fim de semana chegando, e eu já começo a pensar na comida do fim de semana…sempre tem que ter algo especial, não é?! Já chega a correria da semana que não nos permite elaborar muito; o fim de semana – quando dá – merece um olhar especial também!
Aproveita pra fazer uma receita com bastante quantidade e já congela algumas porções para ajudar na organização das refeições da semana! Vou deixar aqui algumas fotos de pratos que já fiz para servir de inspiração, seja na receita diferente ou na apresentação do prato, ok!? Deixo sugestões de receitas também!! Bom findi!♥ ♥
♥ ♥ Um detalhe faz toda a diferença, né!? ♥ ♥
Dá uma conferida nestas sugestões de receita:
≈ Creme de Peixe com Molho de Maracujá (receita aqui)
≈ Creme de Aspargos (receita aqui)
≈ Creme de Alho Poró (receita aqui)
≈ Sopa de Ervilha e Bacon (receita aqui)
E dá aquela incrementada na Água Espessada:
≈ Limão Siciliano e pepino (receita aqui)
≈ Morango e Limão (receita aqui)
≈ Especiarias (receita aqui)
Fotos: Fonocozinhando
Suco verde – Faça um suco com maça, limão e 1 folha de couve + mel a gosto. Bata tudo no mixer ou liquidificador e passe por uma peneira. Adicione o espessante conforme necessidade para a consistência orientada pela fonoaudióloga.
Smoothie de manga + cenoura + gengibre – Coloque 2 cenouras médias + 1 manga madura + 1 pedaço pequeno de gengibre + 2 colheres de açúcar mascavo + 4 pedras de gelo para bater no liquidificador! Bata bem e passe por uma peneira. Adicione o espessante conforme necessidade para a consistência orientada pela fonoaudióloga.
Iogurte natural com frutas frescas – Faça um purê de fruta (pêra, ou maçã, ou outra que preferir). Coloque em uma tigela 1 pote de iogurte natural (grosso) ou iogurte grego e adicione o purê da fruta bem no meio do pote. Faça giros com uma colher para uma leve misturada (ou faça o formato de um coração!!) Sirva!
